2010-06-18 ■ 鮭べんとう だし巻き ほうれんそうとしめじの炒めもの 揚げ玉入り 甘塩鮭 発芽玄米と米粒麦のごはん 梅干し 杓子菜漬け 珈琲 杜仲茶 フルーツヨーグルト おやつ用ゆかりおにぎり