お気づきかと思いますが毎日コーヒーを作って持っていっています。缶やペットボトルやパックのコーヒーが好きじゃなくて、カフェでテイクアウトのコーヒーは薄すぎてショットを追加しなくてはならないのと、たくさん飲むので不経済だということで、自分で作…

どうやら速くなったのはまぐれではないようです。行きも35分で行けるし、帰りも34分で帰ってこれました。ブランクを感じさせないつうか、むしろ速くなっているっていうのは、中学の時習ってたエレクトーンがろくに練習しないのに1週間の間にうまくなってたっ…

茹でインゲン(冷凍)とさつま揚げ(ジャーマンポテト味という変わり種。なかなかおいしい) 肉じゃが だし巻き卵 雑穀ごはん、しば漬け いちごヨーグルト コーヒー 今日もチャリ通勤。あわや遅刻かというぐらいぎりぎりでしたが、なんとか間に合いました。弁当…

切り干し大根煮 ほうれん草の海苔和え だし巻き卵 ごはん、しば漬け ヨーグルトは持ってくるの忘れた(泣) コーヒー 自転車通勤でお弁当を持っていってみましょうの１回目。汁洩れしないようにビニール袋に入れたりしてみましたが、全然大丈夫だった。杞憂。…

朝は昨晩から無理を避ける心づもりでいたのでぎりぎりまで寝て、コーヒーだけ作って出かける。仕事はなかなか忙しい。１Fレジの人員不足やら４F担当のイベントやらに人手を割かれてなかなか上がれず、結局８時半まで残業。更衣室で他階の上司に非公式なネゴ…

今日も寝坊ぎみで、おにぎり３コとコーヒーだけ作って出かける。少しずつ課題に取り組む。同僚と新体制について議論して、議論で残業してしまったことと語調強く言い過ぎたことで若干の後悔。まあ仕方ない。 寝不足ぎみなので早く寝ようと思って酒を飲みつつ…

起きて「あちゃーお弁当は無理な時間だけどコーヒーくらいは作ろう」とか思ってコーヒー淹れてましたら、おや？ ＦＭラジオのコーナーが、あれ？ と思ったら、時計を見間違えていて大寝坊でした。いかん、遅刻だー！ こんど後輩がひとり辞めるので、それに伴…

午後３時過ぎ頃起床。テレビを流しながら家事をする。並行してこないだ借りたCDのエンコード。 ごはんにビビンバの素とほうれん草と紅茶豚と卵を乗せて食べ、おなかいっぱいでまったり。片付けて「ボーン・スプレマシー」観る。こないだ観た「ボーン・アイデ…

タイムを縮めてしまった。最速で37分だったのが、今日の帰り道は33分に。確かに信号にはほとんど捕まらなかった気がするけど。 昼に出勤するとき、ロードレーサーのお兄さんと1kmくらい併走するような感じになって楽しかった。後ろをついていったらものすご…

肉じゃが 茹でブロッコリとウインナのサラダ だし巻き卵 ごはん、しそきゅうり ヨーグルト 安渓鉄観音 ブロッコリを冷蔵庫に入れ忘れてたら、花が咲いちゃった(苦笑) 春だねえ(違う)

実に３ヶ月ぶりくらいでしょうか。自転車通勤復活です。 ３ヶ月乗ってなかったわりにタイムがあまり落ちないのは何故でしょうか。３分くらいしか違わなかった。ひさびさだし、あんまり無理すまいと思って控えめに漕いでいたのに。 でもやっぱり疲れるらしく…

牛肉と舞茸のしぐれ煮 人参・ブロッコリ・カリフラワー・アスパラ・ウインナのサラダ だし巻き卵 ごはん、きゃらぶき いちごヨーグルト 緑茶 コーヒー 寝坊して冷凍庫＆作り置きメニュー。卵は焼いたけど、気がはやって焦がしたよ(苦笑)

そういう意味では私自身はロジックによるコミュニケーションなんて全く希求してなくて（ていうかそもそもそんなもの信用していないというか、意味があるとも思っていないっぽい）自分の感情や感触が貴方の感情や感触に幾らかのさざ波として貢献できれば幸い…

牛肉と舞茸のしぐれ煮 つまみ菜の海苔和え だし巻き卵 ごはん、しば漬け いちごヨーグルト 凍頂鳥龍茶 コーヒー 土鍋ごはん修行中。今日は軟らかかった。噴きこぼれるのこわさに火を弱めるのが早すぎたのが敗因。土鍋は保温性がすごくあるので、噴いてすぐ火…

肉と魚両方入ってる(苦笑) ぶりの照り焼き 野菜炒め(もやし、にら、人参) 紅茶豚スライス ごはん、梅干し ヨーグルト 緑茶 コーヒー 土鍋ごはん上手く炊けました。炊きたては甘くて感動ものの美味しさ。冷めてももちもちしている気がします。 うちの土鍋は土…

わーい白まんま☆ ぶりの照り焼き(正確には焼きづけ。カツ代レシピだったかな？) だし巻き卵 小松菜おかか炒め ごはん、梅干し アロエヨーグルト 緑茶 コーヒー 新しいお米の袋を開けたときだけ白まんまを炊きます。銀シャリだあ！ うまうまです。 うちの炊飯…

休みなので昼間っからテレビを見ていまして、豊川悦司の「青い鳥」というドラマの最終回に遭遇しましてウルウル至極です。いやもう。 以下TSUTAYA半額レンタル。 くるり「NIKKI」(通常盤)スネオヘアー「カナシミ」東京スカパラダイスオーケストラ「Stompin' …

なんか全体的に赤い(苦笑) ツナのオムレツ 切干大根 小松菜とベーコン炒め 雑穀ごはん、しば漬け ヨーグルト 緑茶 コーヒー ツナと卵の組み合わせって、一人暮らしの学生の貧乏料理の味わい。ときどき猛烈に懐かしくなる味です。これでコーンが入ったら最強…

シュウマイ。黒豚だそうですが、いわゆる普通のチルドのシュウマイです。 切干大根(人参・椎茸・油揚げ入り) 茹で人参、ブロッコリ 雑穀ごはん、すぐき漬け マンゴーヨーグルト 緑茶 コーヒー ごはんが赤飯みたいに赤く見えますが、黒米の色です。やっぱりポ…

いかん、ピンぼけだった(苦笑)写真upしてから気がついたよ。 人参・ブロッコリ・ウインナのサラダ 切干大根(人参・椎茸・油揚げ入り) だし巻き卵 雑穀ごはん、きゃらぶき アロエヨーグルト 中国茶(安渓鉄観音) コーヒー 「窓ぎわのトットちゃん」が通ってい…

切干大根(人参・椎茸・油揚げ入り) シュウマイ蒸したの ほうれん草の海苔和え辛子風味 雑穀ごはん、すぐき漬け ヨーグルト 中国茶(安渓鉄観音) コーヒー 切干大根うまー。ちょっと汁の多いおかずを入れる時は、仕切りの脇にお麩の小さいのを二つ三つ入れてお…

ほうれん草と塩豚の炒めたの がんものふくめ煮 だし巻き卵 雑穀ごはん、しば漬け マンゴーヨーグルト ジャスミン茶 コーヒー 塩豚が終わってしまった。また仕込まねば。

ブロッコリと人参とウインナのサラダ 牛肉と椎茸のしぐれ煮 雑穀ごはん、しば漬け ヨーグルト 凍頂鳥龍茶 コーヒー 朝、だし巻き卵を作ろうと思って冷蔵庫を開けたら卵が無かったの(泣)

さみしくて死にそう。おかしいねえ。うさぎじゃなくて猫のはずなんだけど。